[다이어트] 생리 전 입터짐으로 3일 치팅 후 인바디 재기 with 한입 소스 닭가슴살 "맛있닭"

안녕하세요!
피키크루 Joy입니다🤗

피키다이어트를 통해 주문한
맛있닭의 한입 소스 닭가슴살 8종을
18일에 배송 받아
19일부터 먹기 시작했었어요.

(안 보고 오신 분들을 위해...)
https://joy-my-log.tistory.com/m/39

생리 일주일 전 입 터진 날들의 기록 #1 (feat. 한입 소스 닭가슴살...맛있닭💓)

마침 생리 예정 일주일 전이라
입이 터져서 정말 맛있게 먹었습니다! ㅋㅋ

20일에는 오전부터 외출해서 밤에 귀가하는 바람에
닭찌찌를 챙기지 못했지만!
21일부터 집에 있는 동안에는
꼭 한입 소스 닭가슴살을 끼니 때 챙겨 먹어줬어요.

(20일~21일 폭식 기록 보러가기ㅎ)
https://joy-my-log.tistory.com/m/40

생리 일주일 전 입 터진 날들의 기록 #2 (feat. 한입 소스 닭가슴살... 맛있닭💓)

그리고 22일 월요일...
두둥!
대망의 인바디 재는 날

오전 10시에 피티 수업이 있었어요.
집에서 나와 헬스장까지 러닝한답시고 뛰어 갔는데도
붓기가 안 빠지는거 있죠...😅
얼마나 많이 쳐먹었으면 ㅎ

암튼 두려운 마음을 안고 인바디를 측정했는데요!

오?
생각보다 나쁘지 않은 결과!
몸무게랑 체지방이 좀 늘긴 했지만
골격근량이 많이 빠지지 않았더라구요.

지난 날들과의 비교샷

단백질 절대 지켜!!!

히히
닭가슴살 잘 먹어서 그런 것 같아요✌🏻
여러분 단백질 꼭 챙기세요💓
(한입 소스 닭가슴살 정말 맛있닭👍🏻)

피티 수업 후...

또 편의점 털고 옴^^
(라라스윗 스릉해요👍🏻💕)

한입 소스 닭가슴살은
짜장맛이랑 블랙소이맛 두 개 남았는데
짜장을 먼저 먹었습니다.
블랙소이는 이름만 들어도 맛있을 것 같아서
아껴 먹으려구요😆

짜장밥 느낌으로 먹으려고 했는데
소스가 충분하진 않았어요😂
다이어트 하려면 이 정도로 충분..하다고 생각해야겠죠...?
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

🌟맛있닭의 한입 소스 닭가슴살 먹어본 한줄 총평🌟
💓정말 맛있닭💓
밥이랑 먹는 것을 추천드립니다^^
은근 소스가 입맛을 돋우는 기능을 해서
밥이랑 든든하게 먹지 않으면
다른 음식 또는 디저트가 자꾸 땡겨요...
(개인적인 생각ㅎ)
그래서 밥이랑 잘 어울리는

불고기 / 짜장 / 블랙소이 맛 추천!

‼️닭가슴살 양이나 소스가 그렇게 많지 않아요‼️
딱 다이어트용으로 단백질 챙기는 한 끼를
맛있게 먹을 정도는 됩니다^^


곧 다가올 여름을 위해
피키다이어트랑 맛있게 다요트 해요 우리💪🏻🩷