Joy's Diary

안녕하세요피키크루 Joy입니다🤗좀 늦었지만피키다이어트 피키크루 웰컴키트 후기를 들고 왔어요!집으로 택배 두 상자가 왔더라구요😍웰컴키트는 신청만 하고구성품으로 뭐가 올지 전혀 몰랐어서매우 기대되었어요!🤩뭐가 이렇게 무겁나 했더니!!!1am 원에이엠 스파클링 라임 음료역시 새벽 한 시에도 탄산음료를 마실 수 있다면제로 칼로리죠🫶🏻제가 한번 마셔봤는데 다른 제로 칼로리 레몬 스파클링 음료보다 훨씬 산뜻하고 청량감이 장난 아니더라구요!1am 원에이엠 스파클링 파인애플 음료이 녀석도 역시 제로 칼로리💚1am 원에이엠 하루하나 곤약젤리 6종복숭아 / 파인애플 / 사과요구르트 / 청포도 / 포도곤약젤리 완전 대표 상품이잖아요!!!저도 너무 먹어보고 싶었던 건데엄마가... 다 드시는 바람에🥲저희 어무니 픽..

안녕하세요! 피키크루 Joy입니다🤗 제가 운동/다이어트에 관심 갖게 된 이후로 유튜브 쇼츠나 인스타 릴스로도 다이어트 관련 영상들을 많이 접하는데요, 그 중에서도 식단! 음식에 대한 영상들을 많이 보게 되더라구요. 그러다 유튜브 지뻔뻔님이 광고하는 잇메이트의 크리스피 닭가슴살 영상을 보게 됐어요! 👇🏻👇🏻👇🏻 https://youtu.be/CJWisnKHkTM?si=9Tnh-xNt5nWPaKsI 아니 진짜 광고 너무 잘 만드는 거 아닌가 영상 볼 때마다 기획력에 감탄 중👏🏻 그래서 저도 피키다이어트를 통해 잇메이트 크리스피 닭가슴살을 주문해보았습니다! 카레와 스파이시 두 가지 맛이 배송왔어요! 집에 에어프라이어가 없어서 오븐에 돌려줬답니다! 닭가슴살 겉에 묻어 있는 크런치 시즈닝이 바삭하게 씹히면서 부드..

안녕하세요!피키크루 Joy입니다🤗일단 저에 대해 간단히 말씀드리자면, 요즘 관심사 "운동" 웨이트 트레이닝에 푹 빠져있어요. 운동을 시작하면서PT쌤이 식단도 함께 신경을 써주시더라구요. 제 식단에서 가장 부족했던 영양소는단백질이었어요😅+ 달달구리 간식 절대 못 끊는 1인 저예요🙋🏻‍♀️단백질도 챙길 겸 운동 전후 간단하게 먹을 간식으로 피키다이어트 프로틴어스 의난백 프로틴바 4종을 주문해 보았습니다! 응? '난백' 프로틴바?저처럼 '난백'이라는 단어가 생소하신 분들을 위해⬇️⬇️⬇️ 난백 = 달걀 흰자단백질 중에서 칼로리 부담이 적은 식품군이래요!한가지 더~프로틴어스 난백 프로틴바는설탕이 들어가지 않은 제로 슈가 식품입니다👍🏻햇살 좋은 주말에 딱 배송이 왔더라구요!꺄🤩🤩🤩 와... 이거..