| ์ผ | ์ | ํ | ์ | ๋ชฉ | ๊ธ | ํ |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 |
- ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์
- ์ฐ๊ตฌ์ฃผ์
- ์ฌ๋น ํฌํคํธํค
- ๊ต์ฌํจ๋ฅ๊ฐ
- ๋ง๊ณก๋๋ฃจ ์ก์ญ์ง
- ๋ํ์์
- ๋ง์๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด
- ํฐ์คํ ๋ฆฌ์ฑ๋ฆฐ์ง
- ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ถ์ฒ
- ๋ค์ด์ดํธ
- ์์ด๊ณต๋ถ
- ํ์ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด
- ๋ญ๊ฐ์ด์ด
- ์ดํ์ ํด๋ผ์ฐ ost
- ๋ง์๋ญ
- ์ผ์ฑ์ญ ๋ด๋๋ด์ฐ
- ๋ฐฉํ์๋ ๋จ ๋ท
- ์๋ฉ์ดํธ
- ์ฌ๋น ๋ด๋๋ด์ฐ
- ํผํค๋ค์ด์ดํธ
- ๋ฐ์๋ก์ด
- ์ฌ๋น ๋ง์ง
- ์ค๋ธ์
- ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ฐ์
- ์ ์ค๋ง์ง
- ํผํค๋ค์ด์ดํธ์ถ์ฒ์ธ
- ์ผ์ฑ ์ ์์์ ์
- 1am
- ์ดํ์ ํด๋ผ์ฐ
- ๋ ผ๋ฌธ
- Today
- Total
๋ชฉ๋ก๋ค์ด์ดํธ ๊น๋ฐฅ (1)
Joy's Diary
๋ค์ด์ดํธ ๊น๋ฐฅ '1am ์ ๋น ๊ท๋ฆฌ ๊ณค์ฝ ๊น๋ฐฅ' 4์ข
๋จน์ด๋ณธ ํ๊ธฐ (๋ถ์ : ํ๋ฃจ ๋ง์ ์์ด์ง ๊น๋ฐฅ๋ค)
์๋ ํ์ธ์!ํผํคํฌ๋ฃจ Joy์ ๋๋ค๐ค์ต๊ทผ์ ์ ๊ฐ ๋ฌ๋์ ์์ํ๊ณ ๋ง๋ผํค 10km๊น์ง ๋ฐ๊ณ ์์ด์!๋ฌ๋ํ๋ฉด ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ๊ตฐ์ด ๋น ์ง๋ ๋ฐ์๋ ์ข๋ค๊ณ ํด์ PT ์ค๋ ์ ๊ทน ์ถ์ฒํ์๋๋ผ๊ตฌ์๐ช๐ป๋ฌ๋ํ๋ ค๋ฉด ๋ชธ์ด ๊ฐ๋ฒผ์์ผ ํ์์์?๊ทธ๋์ ์์ฐ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธ ํด์ผ๊ฒ ๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ค๋๋ผ๊ตฌ์. ์ ๋ ์๋ ๋จน๋ ๊ฑธ ์ข์ํด์...์ ๋ ๊ตถ์ผ๋ฉด์ ๋ค์ด์ดํธ ๋ชปํ๊ฑฐ๋ ์!! ๐คฃ '๋ผ๋ ์ฑ๊ฒจ ๋จน์ผ๋ฉด์๋ ์ด์ด ๋น ์ก์ผ๋ฉด ์ข๊ฒ ๋ค...' ์๊ฐํ๋ฉฐํผํค๋ค์ด์ดํธ์์1am ์ ๋น ๊ท๋ฆฌ ๊ณค์ฝ ๊น๋ฐฅ 4์ข ์ ์ฃผ๋ฌธํด ๋ดค์ต๋๋ค! ๊น์น์ฐธ์น / ์ ๋ถ์ฐ์ / ๋ถ๊ณ ๊ธฐ / ๋งต๋ญ์ด๋ ๊ฒ ๋ค ๊ฐ์ง ์ข ๋ฅ๊ฐ ์์ด์!๋๋๋ณด๊ด์ด๊ณ ,์ง๋๋ฒ์ ์๊ฐํด๋๋ ธ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ํ๋ผ๋ณผ์ฒ๋ผ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ๋ ๋๋ฌด๋ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค!ํด๋ํ์ง ์์ ์ํ๋ก ์ ์๋ ์ธ์ง 3๋ถ๋ง ๋๋ฆฌ์๋ฉด ๋ฉ๋๋ค :)(๊ท์ฐจ๋์ฆ ์ฌํ ์ ๋ ์ด๋..