Joy's Diary

안녕하세요!피키크루 Joy입니다🤗지난주 호캉스 다녀왔어요!운동에 재미 들인 이후로 호캉스 가서도 호텔 안 피트니스 센터를 꼭 이용하게 되더라구요 💪🏻 호캉스 끝나고 집 왔더니피키다이어트 통해 주문했던1am 똑똑식단 닭가슴살 한끼볼이 배송와있었어요!포테이토 / 고구마치즈 / 피자세 가지 맛이나 있어요🤩 일단, 닭가슴살 맛있다는 브랜드가 시중에 엄청 많은데1am은 생소해서 찾아봤더니"새벽 한 시에 먹어도 괜찮아!"이 문구가 확 마음에 와닿으면서저 같은 다이어터들이 믿고 먹을 수 있는 브랜드라 생각이 되어꼭 소개드리고 싶었어요 😉다시 본론으로 넘어가서...사실 배송 오자마자 세 가지 맛 다 뜯어봤는데조리를 잘 못해서 ㅎ(조리할 것도 없이 전자레인지만 돌리면 되는데 그것도 잘 못해서;)사진은 맨 끝에 ..

안녕하세요!피키크루 Joy입니다🤗일단 저에 대해 간단히 말씀드리자면, 요즘 관심사 "운동" 웨이트 트레이닝에 푹 빠져있어요. 운동을 시작하면서PT쌤이 식단도 함께 신경을 써주시더라구요. 제 식단에서 가장 부족했던 영양소는단백질이었어요😅+ 달달구리 간식 절대 못 끊는 1인 저예요🙋🏻‍♀️단백질도 챙길 겸 운동 전후 간단하게 먹을 간식으로 피키다이어트 프로틴어스 의난백 프로틴바 4종을 주문해 보았습니다! 응? '난백' 프로틴바?저처럼 '난백'이라는 단어가 생소하신 분들을 위해⬇️⬇️⬇️ 난백 = 달걀 흰자단백질 중에서 칼로리 부담이 적은 식품군이래요!한가지 더~프로틴어스 난백 프로틴바는설탕이 들어가지 않은 제로 슈가 식품입니다👍🏻햇살 좋은 주말에 딱 배송이 왔더라구요!꺄🤩🤩🤩 와... 이거..

3월 9일 토요일 기다리고 기다렸던 싱어게인3 콘서트를 다녀왔다!!! 티켓팅부터 참... 쉽지 않았는데 흑흑흑 내 자신 정말 대단하고 칭찬해^^ 오후 7시 공연보러 슈슝~올림픽홀은 처음 가보는데, 규모가 그렇게 크진 않았음! 공연장 앞에 포토존도 있었다. 우리는 공연 시작 15분 전에 도착해서 서둘러 들어갔다. 공연 끝나고도 포토존에서 사진 찍을 수 있음! 내 자리는 1층 B2구역 3열 12번카메라 줌 없이 찍은 사진들이다. B2구역 시야 나쁘지 않았다. 이 정도면 만족! 공연 후기 진짜 이게 라이브다!!! 세션 연주부터 가수들 노래까지! 처음에 반주 소리가 커서 오히려 가수들 목소리가 묻힘... 확실히 방송, 음원으로 듣는게 더 조화롭긴 했음. 하지만 라이브의 묘미를 놓칠 수 없지! 처음에 TOP 10..

올해 1-2월 통틀어 내가 제일 자주 들른 맛집을 공유하고자 한다. (두 달 동안 총 3번 방문함!!!) 바로 잠실새내에 위치한 "구주" 📍위치 구주 잠실새내점 서울 송파구 백제고분로7길 28-12 1층, 2층 https://naver.me/IIfhBBes 일단 제일 좋았던 부분은 잠실새내가 아닌 다른 지역에 온 느낌을 받을 수 있다는 것!ㅋㅋㅋ (이 동네가 지긋지긋 했나보다^^;;) 뭔가 연남이나 다른 핫플레이스에 온 기분이었다. 생연어는 사랑입니다🧡 진짜 이 샐러드는 끊임없이 입에 들어갔음... 1차로 배가 고프지 않은 상태였기 때문에 제일 만만한 오뎅나베를 주문함. 맛있었다🥹 육수 모자라면 더 주심! 특별한 점은 우리가 직접 하이볼을 제조할 수 있다는 것! 레몬도 직접 짜고 탄산수 or 진저에일 양..